Stress des examens
Etudiants - Lycéens
Que vous soyez de ceux qui commencent à stresser longtemps à l'avance ou de ceux qui ne se mettent à paniquer que le jour J
Ne laissez pas le Stress tout gâcher !
Bien sûr, le travail continu et les révisions sont primordiaux, mais il serait dommage de laisser un problème de stress...
... vous faire perdre vos moyens!
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- Boule au ventre
- Gorge serrée
- Cœur accéléré
- Tremblements
- Envie de pleurer
- Difficulté de concentration
- Idées qui s'embrouillent
- Trou de mémoire
Impossible de réflechir dans cet état!!
Mettez toutes les chances de votre côté.
Je vous apprends comment:
- Optimiser vos révisions
- Stopper un pic de stress
- Se calmer rapidement
- Rester concentré et performant jusqu'au bout
- Développer la confiance en soi
- Et bien plus encore...
Découvrez comment gérer
le stress des examens
Lors d'un atelier,
sans prise de tête, en très petit groupe,
avec des techniques agréables et efficaces.
Tarif: 40 euros/ 3 heures
Réservation et renseignements par téléphone:
Virginie BATARDIERE
PSYCHOLOGUE-SOPHROLOGUE
Gestion du stress et développement du potentiel
COACHING & FORMATION
06.62.73.92.41